Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk Berdahak

Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk Berdahak

cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahakCara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak pada malam hari yang sering dialami oleh kalangan orang dewasa maupun anak-anak. Batuk terjadi karena perubahan iklim di indonesia yang ekstrim atau melalui pembelian makanan atau minuman yang tidak sehat, terutama anak-anak.

Penyebab batuk bukan hanya disebabkan oleh virus, cuaca, makanan, minuman akan tetapi juga terdapat dari adanya penyakit bawaan seperti paru-paru atau jantung. Batuk merupakan hal normal yang terjadi pada manusia karena untuk mengeluarkan partikel atau zat yang sudah tidak dibutuhkan oleh tubuh lagi.

Bila anda terjadi batuk berlebihan dan mengalami sesak nafas segera hubungi klinik atau tenaga medis yang kompeten sesuai dibidangnya. Klinik kesehatan atau kecantikan daerah jakarta pusat sudah terdapat banyak sekali yang bisa menangani permasalahan tersebut.

Berikut dibawah ini cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak, antara lain:

  1. Konsumsi ikan
    • Ikan sarden, salmon dan tuna sangat bermanfaat dalam mengatasi sesak nafas disertai batuk berdahak sangat efektif dalam mengobati saluran pernafasan.
  2. Konsumsi jenis-jenis bawang
    • Jenis daun bawang, merah atau putih juga dapat membantu dalam mengatasi sesak nafas disertai batuk berdahak.
  3. Minum jahe
    • Jahe selain manfaat utama dalam menghangatkan badan, ternyata mempunyai manfaat lain seperti mengatasi sesak nafas dengan cara konsumsi minuman jahe hangat.
  4. Susu
    • Campur susu hangat dengan madu dan lakukan setiap pagi hari untuk mengatasi sesak nafas dikarenakan batuk berdahak dan bagus untuk ibu hamil dalam membantu mengatasi ambeien.
  5. Kopi hitam
    • Kopi mempunyai kandungan kafein yang dapat meredakan sesak nafas yang disertai batuk berdahak, konsumsi kopi tersebut 1 cangkir per hari.
  6. Tumbuhan cengkeh

Campurkan cengkeh sebanyak 4 sampai 6 siung dengan air hangat ditambah madu 1 sendol teh dan larutkan dengan cara diaduk.

Penyebab Batuk Berdahak

Cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak dengan cara alami sangat dianjurkan daripada harus ke pihak medis, berikut macam-macam penyebab batuk berdahak diantaranya:

  1. Mengalami asam lambung yang tinggi
    • Asam lambung bila sedang mengalami kenaikan makan akan menyebabkan terjadinya batuk berdahak.
  2. Mempunyai penyakit asma
    • Penyakit asma hampir sama dengan alergi yang terjadi disekitarnya seperti alergi debu dan dingin yang menyebabkan batuk berdahak.
  3. Merokok berlebihan
    • Rokok berlebihan juga dapat menyebabkan terjadinya penyebab batuk berdahak dikarenakan pengaruh dari nikotin dan juga penyakit stroke, apalagi bila selalu mengganti produk rokok.
  4. Mempunyai alergi
    • Pada umumnya sering terkena batuk diakitbatkan oleh alergi dingin yang bisa terjadinya flu dan batuk serta mengeluarkan dahak.
  5. Faktor lingkungan (debu)

Lingkungan yang tidak bersih juga merupakan faktor utama dari beberapa keterangan diatas, debu bisa menyebabkan terjadinya batuk atau flu.