All posts in “Berita Terbaru”

Kelainan Gangguan Menstruasi Yang Perlu Dikhawatirkan

4. gangguan menstruasi

Menstruasi adalah Proses peluruhan dinding rahim saat sel telur atau ovum yang telah matang tidak dibuahi oleh sperma. Darah menstruasi mengalir dari rahim melalui lubang kecil di leher rahim kemudian keluar dari tubuh melalu vagina. Pendarahan menstruasi terjadi setiap bulan jika tidak terjadi pembuahan (kehamilan).

Walaupun menstruasi adalah rutinitas bulanan yang tidak menyenangkan, tetapi peran menstruasi sangat penting bagi kaum wanita. Banyak wanita akan merasa panik ketika mereka haid tidak teratur, ketidakteraturan haid membuat mereka cemas terhadap BuletinSehat.Net kesehatan reproduksinya. Sebab bahaya menstruasi yang tidak teratur dapat mempengaruhi kesuburan wanita yang berakibat pada kemandulan.

Sebenarnya menstruasi tidak teratur adalah hal yang wajar dialami setiap wanita. Siklus menstruasi dapat berubah jika kondisi dalam keadaan tidak sehat, keadaan ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga haid menjadi telat. Jangan terlalu cepat panik atau strees saat menstruasi anda tidak teratur, sebab stress adalah salah satu dari faktor penyebab hormon tidak seimbang.

Sebaiknya saat mengalami menstruasi tidak teratur, cari tahu dulu penyebab menstruasi anda tidak teratur, cara ini sangat membantu anda untuk menyimpulkan kondisi yang dialami. Sebab tidak semua haid yang tidak teratur itu menjadi masalah yang harus dikhawatirkan secara berlebih.

4. gangguan haid
Permasalahan menstruasi yang perlu dikhawatirkan, jika mengalami masalah kelainan gangguan menstruasi seperti; panjang siklus haid, lama haid dan jumlah darah haid.

Gangguan Panjang Siklus Haid

  • Polimenore : siklus haid lebih pendek yaitu siklus kurang dari 21 hari
  • Oligomenore : siklus haid lebih panjang yaitu siklus lebih dari 35 hari
  • Amenore primer : umur 16 tahun belum mengalami haid
  • Amenore Sekunder : jika haid tidak terjadi selama 3 bulan berturut-turut

Gangguan Lama Haid

  • Brakimenore : Lama haid kurang dari 3 hari
  • Menoragi : Lama haid lebih dari 7 hari

Gangguan Jumlah darah haid

  • Hipomenore : darah haid kurang dari 80 ml
  • Hipermenore : darah haid lebih dari 80 ml

Apakah kondisi ketidakteraturan haid anda dalam kategori penjalasan diatas? Jika iya, maka anda perlu khawatir. Sebab siklus menstruasi normal adalah 28-35 hari, lama menstruasi normal adalah 3-7 hari, banyaknya darah haid normal yang keluar adalah 80 ml.

Cara mengetahui banyak darah dapat dilihat dari intesitas anda mengganti pembalut, jika anda lebih sering ganti pembalut dari biasanya atau darah haid tiba-tiba lebih sedikit dan tidak lancar dari biasanya maka kemungkinan adanya kelainan gangguan haid. Jika kelainan gangguan haid anda terjadi berturut-turut maka sebaiknya untuk melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan secepat mungkin.

Selain kelainan gangguan menstruasi, masih ada gangguan menstruasi yang umum terjadi yaitu gangguan ketegangan pra haid dan nyeri haid, tetapi jika rasa nyeri membuat anda tidak dapat beraktifitas maka anda harus berkonsultasi ke dokter. Jangan sampai gangguan umum haid berubah menjadi gangguan yang serius pada kesehatan reproduksi.

Sunat Laser Untuk Anak-anak

Khitan atau lebih dikenal masyarakat dengan bahasa sunat ialah salah satu hal yang umum dilakukan di Indonesia yang terjadi pada anak-anak beranjak dewasa. Selain itu terkait dengan kewajiban agama yang diharuskan, sunat tersebut juga merupakan upaya untuk menjaga kesehatan bagi anak-anak.

Oleh sebab itu, dari bidang medis kesehatan pun banyak memberitahukan kepada setiap anak laki-laki perlu melakukannya. Seiring dengan perkembangannya jaman saat ini sunat tidak hanya dilakukan dengan cara konvensional, namun juga menggunakan teknologi yang sekarang kita sering sebut dengan sunat laser.

Keuntungan dan Kekurangan Sunat Laser Untuk Anak-anak

sunat anakSunat laser ialah salah satu cara terbaru untuk sunat dengan menggunakan bantuan daya teknologi menggunakan bahan listrik. Sehingga cara memotongnya dengan menggunakan energi panas yang biasa disebut laser. Hal seperti ini dianggap lebih banyak memiliki kelebihan untuk kedepannya.

Sunat dengan menggunakan cara laser memiliki beberapa keuntungan, salah satu diantaranya adalah penyembuhan dengan waktu yang lebih cepat bila dibandingkan dengan cara manual lainnya. Waktu yang dibutuhkan dalam masa proses penyembuhan cukup cepat sehingga anak dapat sembuh dan kembali bekerja beraktivitas dengan normal dan terhindar dari penyakit seperti raja singa. Proses dari sunat laser tersebut tergolong sangat bersih dan lebih cepat juga dapat dan dijadikan bahan pertimbangan untuk memilih metode sunat yang akan digunakan.

Selain itu terdapat sedikit kondisi pendarahannya yang dikerluarjan bila dibandingkan dengan cara manual lainnya. Karena metodenya yang menggunakan bahan basis elektromagnetik dapat memotong dengan waktu cepat dan lebih akurat.

Namun, ternyata disamping itu terdapat banyak keuntungan, sunat menggunakan dengan cara tersebut juga perlu mempertimbangkan efek dari sunat laser tersebut. Dari sisi lainnya segi pasca sunat, kedua orang tua perlu tahu jika anak anda akan mengalami rasa panas serta pada kondisi tertentu serta dapat membengkak. Hal ini disebabkan oleh sistem pemotongan menggunakan daya elektromagnetik yang cukup panas. Resiko glans terpotong juga cukup tinggi dengan menggunakan metode ini.

Pada dasarnya memilih sunat dengan cara konvensional maupun menggunakan sunat laser bisa disesuaikan dengan situasi yang ada disekitar. Yang utama ialah mental anak-anak, apakah mereka sudah siap atau tidak bila disunat laser. Pemilihan waktu juga merupakan menjadi salah satu yang perlu diperhitungkan  karena adanya proses penyembuhan yang  membutuhkan waktu.

Pengertian Kutil Kelamin

kutil kelamin

Kutil kelamin adalah istilah dari daging yang tumbuh di sekitar alat kelamin. Biasanya daging tersebut tumbuh di sekitar selangkangan, anus, ketiak, batang penis, vagina. Kutil tidak menimbulkan rasa sakit, akan tetapi jumlahnya akan bertambah banyak jika tidak dilakukan pengobatan secara medis di Klinik Gracia Cideng.

Kutil kelamin disebabkan oleh virus Human Papilloma Virus (HPV). Ada lebih dari 100 jenis virus yang bisa menjadi penyebab kutil kelamin. Virus ini akan menginfeksi lapisan permukaan kulit.

Kutil kelamin merupakan salah satu penyakit menular seksual. Seseorang yang melakukan hubungan seksual dengan penderita kutil kelamin akan rentang terinfeksi. Biasanya dalam 3 bulan setelah kontak seksual berlangsung dan terkadang sampai bertahun-tahun.

Kutil kelamin yang tidak diobati, akan tumbuh menjadi besar seperti kembang kol atau brokoli dan tidak menyebar atau hanya tumbuh di sekitar alat kelamin.

Gejala Kutil Kelamin

Kutil kelamin dapat muncul setelah 2-4 minggu terinfeksi. Akan tetapi seringkali beberapa bulan sampai kutil terlihat nyata. Kutil yang tumbuh tidak terasa sakit, akan tetapi akan menimbulkan gatal-gatal. Kutil kadang tidak terlihat dengan mata telanjang, akan tetapi terasa nyeri dan gatal. Kutil tumbuh secara berkelompok maupun sendiri-sendiri.

Kutil yang tumbuh pada pria biasanya dapat ditemukan di penis atau di bawah kulup. Selain itu, kutil juga bisa tumbuh di dalam uretra yaitu pada pembukaan uretra pada kepala penis. Sedangkan pada wanita, kutil dapat terlihat pada vagina, labia atau uretra.

Cara Penularan Kutil Kelamin

Penyakit kutil kelamin cepat menular melalui hubungan seksual secara langsung dengan penderita gejala herpes. Dalam beberapa kasus dan jarang sekali terjadi dapat juga menular melalui hubungan tidak langsung. Penularan tidak langsung dapat terjadi seperti penggunaan bersama barang pribadi yang sudah terkontaminasi HPV. Sedangkan untuk bayi dapat tertular karena terjadi infeksi selama proses melahirkan.

Pengobatan Kutil Kelamin

Kutil kelamin akan lebih mudah dihilangkan saat masih kecil dan jumlah yang sedikit. Tujuan utama pengobatan kutil kelamin adalah menghilangkannya. Dalam beberapa kasus yang sudah parah, dokter biasanya akan melakukan tindakan operasi. Penyakit ini harus segera ditangani agar tidak menyebar dan untuk mencegah terjadinya kanker yang lebih ganas.

Pencegahan

Penyakit kutil kelamin dapat dicegah, yaitu dengan melakukan langkah-langkah pencegahan sebagai berikut:

  1. Gunakan kondom ketika akan melakukan hubungan seksual dengan seseorang yang beresiko terinfeksi ataupun dicurigai memiliki penyakit kutil kelamin.
  2. Hindari melakukan pencukuran di sekitar daerah intim karena hal ini dapat menyebarkan ke area yang lain pada kulit.
  3. Melakukan vaksinasi untuk menghindari virus HPV, khususnya HPV 6 dan HPV 11 untuk kutil kelamin dan vaksinasi virus HPV 16 dan HPV 18 untuk kanker leher rahim. Pria maupun wanita disarankan untuk melakukan vaksinasi dengan tujuan mencegah kutil kelamin dan melindungi dari penyakit kanker yang disebabkan oleh virus HPV.

Penyebab Gejala Dan Pengobatan Kista Ovarium

Penyebab Gejala Dan Pengobatan Kista Ovarium

penyebab gejala dan pengobatan kista ovariumPenyebab gejala dan pengobatan kista ovarium dan kenali gejala-gejalanya untuk penanganan yang tepat agar tidak menjadi persoalan yang serius di tubuh Anda. Kista ovarium merupakan kantong yang berisi cairan yang terbentuk di dalam ovarium. Setiap wanita mempunyai dua indung telur (ovarium), di kanan dan di kiri rahim. Organ ini fungsinya menghasilkan sel telur setiap bulan dan menghasilkan hormon estrogen dan juga progesteron. Namun fungsi ovarium kadang mengalami gangguan seperti misalnya kista ovarium.

Kista ovarium terbagi menjadi dua, yaitu kista fungsional dan juga kista patologis. Kista fungsional adalah bagian dari siklus menstruasi, dan umumnya terjadi, bahkan akan hilang sendiri dan tidak berbahaya.  Sedangkan kista patologis adalah kista yang mengandung sel abnormal yang bisa juga bersifat kanker.

Gejala Kista Ovarium

Biasanya kista tidak menimbulkan penyebab gejala dan pengobatan kista ovarium, dan akan hilang sendiri setelah beberapa bulan. Namun kista yang ukurannya besar atau pecah dapat berisiko menimbulkan gejala yang serius dan perlu ditangani dengan operasi.

Penyebab, gejala, dan pengobatan kista ovarium yang harus diwaspadai adalah pendarahan yang banyak daripada biasanya saat menstruasi, siklus menstruasi juga tidak teratur, sulit hamil, rasa nyeri di tulang panggul, sakit ketika berhubungan seksual, ambeien pada wanita hamil dan juga sulit buang air besar dan kecil.

Apabila kista ovarium menimbulkan gejala, kemungkinan Anda akan dirujuk ke dokter spesialis ginekologi agar melakukan pemeriksaan lanjutan.

Diagnosis Kista Ovarium

Kista memang sering tidak terdeteksi karena tidak menimbulkan dari penyebab gejala dan pengobatan kista ovarium, namun jika terdapat indikasi kista ovarium, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis ginekologi untuk pemeriksaan lanjutan makanan pepes ikan mas enak sukabumi. Dokter memeriksa organ intim dan juga sekitar perut bawah baru setelah itu dilakukan USG.

USG dilakukan untuk memastikan dimana keberadaan, letak dan juga ukuran dari kista. Cairan yang terkandung di kista juga bisa terlihat dengan USG. Jika kista mengandung lebih banyak zat padat, tes darah akan dilakukan. USG dapat dilakukan di atas perut ataupun bisa juga dimasukkan ke vagina untuk lebih jelasnya.

Tes darah yang dilakukan untuk mengukur protein CA125. Jika kadar tersebut rendah, pasien kecil kemungkinannya mengidap kanker ovarium. Namun pasien akan tetap dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan lain untuk melihat gejala lain yang mengindikasikan keganasan. Jika kadar CA125 tinggi, maka kemungkinan besar pasien menderita kanker ovarium. Namun bisa juga tingginya kadar ini karena penyakit lain seperti endometriosis, inflamasi panggul dan juga fibrosis uterus.

Dokter juga bisa melakukan laparoskopi untuk mendiagnosis adanya kista ovarium. Prosedur ini dilakukan dengan memasukkan sebuah instrumen medis ke dalam perut pasien, jadi dokter bisa memeriksa ovarium pasien tersebut.

Pengobatan Kista Ovarium

  1. Pemantauan Rutin
    • Jika terdapat kista tanpa gejala dan sesak nafas dikarenakan batuk, maka pemantauan rutin bisa dilakukan. Karena umumnya kista seperti ini tidak perlu penanganan khusus dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Anda bisa melakukan USG untuk memastikannya.
  2. Operasi
    • Berbeda halnya dengan penanganan kista yang memiliki ukuran besar dan terus berkembang. Kista yang penyebab gejala dan pengobatan kista ovarium ini akan dianjurkan oleh dokter untuk dilakukan prosedur operasi. Operasi yang dilakukan untuk mengangkat kista ukuran kecil bisa dilakukan dengan prosedur operasi “lubang kunci” atau laparoskopi. Sedangkan kista besar dan diperkirakan mengandung sel abnormal, biasanya akan dilakukan operasi dengan sayatan yang lebih besar, atau juga dilakukan laparotomi.
  3. Mengonsumsi Pil KB
    • Biasanya dokter akan memberikan pil KB untuk mengurangi resiko akan timbulnya kista baru selama siklus menstruasi. Semakin lama pil KB dikonsumsi, maka resiko timbulnya kista baru akan lebih menurun.Kista biasanya akan hilang sendiri, namun ada beberapa hal yang menentukan harus atau tidaknya dilakukan pengobatan, seperti:
      • Adakah gejala akibat kista ovarium
      • Ukuran kista
      • Apakah penderita sudah melewati menopause, karena penderita yang sudah mengalami menopause akan berisiko lebih tinggi mengidap kanker ovarium.

Itulah penyebab gejala dan pengobatan kista ovarium dan juga pengobatan yang bisa dilakukan untuk kista ovarium. Lakukan penanganan yang tepat agar tidak menjadi penyakit yang lebih parah. Segera konsultasikan dengan dokter Anda tentunya.

Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk Berdahak

Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk Berdahak

cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahakCara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak pada malam hari yang sering dialami oleh kalangan orang dewasa maupun anak-anak. Batuk terjadi karena perubahan iklim di indonesia yang ekstrim atau melalui pembelian makanan atau minuman yang tidak sehat, terutama anak-anak.

Penyebab batuk bukan hanya disebabkan oleh virus, cuaca, makanan, minuman akan tetapi juga terdapat dari adanya penyakit bawaan seperti paru-paru atau jantung. Batuk merupakan hal normal yang terjadi pada manusia karena untuk mengeluarkan partikel atau zat yang sudah tidak dibutuhkan oleh tubuh lagi.

Bila anda terjadi batuk berlebihan dan mengalami sesak nafas segera hubungi klinik atau tenaga medis yang kompeten sesuai dibidangnya. Klinik kesehatan atau kecantikan daerah jakarta pusat sudah terdapat banyak sekali yang bisa menangani permasalahan tersebut.

Berikut dibawah ini cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak, antara lain:

  1. Konsumsi ikan
    • Ikan sarden, salmon dan tuna sangat bermanfaat dalam mengatasi sesak nafas disertai batuk berdahak sangat efektif dalam mengobati saluran pernafasan.
  2. Konsumsi jenis-jenis bawang
    • Jenis daun bawang, merah atau putih juga dapat membantu dalam mengatasi sesak nafas disertai batuk berdahak.
  3. Minum jahe
    • Jahe selain manfaat utama dalam menghangatkan badan, ternyata mempunyai manfaat lain seperti mengatasi sesak nafas dengan cara konsumsi minuman jahe hangat.
  4. Susu
    • Campur susu hangat dengan madu dan lakukan setiap pagi hari untuk mengatasi sesak nafas dikarenakan batuk berdahak dan bagus untuk ibu hamil dalam membantu mengatasi ambeien.
  5. Kopi hitam
    • Kopi mempunyai kandungan kafein yang dapat meredakan sesak nafas yang disertai batuk berdahak, konsumsi kopi tersebut 1 cangkir per hari.
  6. Tumbuhan cengkeh

Campurkan cengkeh sebanyak 4 sampai 6 siung dengan air hangat ditambah madu 1 sendol teh dan larutkan dengan cara diaduk.

Penyebab Batuk Berdahak

Cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak dengan cara alami sangat dianjurkan daripada harus ke pihak medis, berikut macam-macam penyebab batuk berdahak diantaranya:

  1. Mengalami asam lambung yang tinggi
    • Asam lambung bila sedang mengalami kenaikan makan akan menyebabkan terjadinya batuk berdahak.
  2. Mempunyai penyakit asma
    • Penyakit asma hampir sama dengan alergi yang terjadi disekitarnya seperti alergi debu dan dingin yang menyebabkan batuk berdahak.
  3. Merokok berlebihan
    • Rokok berlebihan juga dapat menyebabkan terjadinya penyebab batuk berdahak dikarenakan pengaruh dari nikotin dan juga penyakit stroke, apalagi bila selalu mengganti produk rokok.
  4. Mempunyai alergi
    • Pada umumnya sering terkena batuk diakitbatkan oleh alergi dingin yang bisa terjadinya flu dan batuk serta mengeluarkan dahak.
  5. Faktor lingkungan (debu)

Lingkungan yang tidak bersih juga merupakan faktor utama dari beberapa keterangan diatas, debu bisa menyebabkan terjadinya batuk atau flu.

Cara Alami Mengatasi Ambeien Pada Wanita Hamil

Cara Alami Mengatasi Ambeien Pada Wanita Hamil

cara alami mengatasi ambeien pada wanita hamilCara alami mengatasi ambeien pada wanita hamil memang rentan terkena ambeien, untuk itu lakukan cara-cara alami ini untuk mengatasinya. Ambeien atau yang bisa disebut juga sebagai wasir merupakan pembengkakan pada bagian pembuluh darah di area anus, yang membuat adanya tonjolan pada anus. Tonjolan ini dapat membuat ketidaknyamanan seseorang dalam melakukan aktivitas kesehariannya.

Siapa saja bisa terkena ambeien, termasuk para wanita. Wanita yang sebelumnya pernah mengalami ambeien, bisa saja mengalami ambeien lagi ketika sedang hamil. Namun wanita yang belum pernah mengalaminya, juga mempunyai kemungkinan untuk mengalami ambeien ketika hamil.

Ambeien yang terjadi pada ibu hamil biasanya terjadi sekitar trimester ketiga masa kehamilan. Saat mengejan pada melahirkan normal juga bisa membuat munculnya ambeien dan biasanya akan menjadi keluhan umum para wanita setelah mereka melahirkan. Ambeien biasanya hanya menimbulkan gatal di anus, dan seringkali juga menimbulkan rasa sakit dan juga stress pada ibu hamil. Ambeien juga bisa menyebabkan pendarahan di anus ketika sedang buang air besar.

Wanita Hamil Rentan Ambeien

Cara alami mengatasi ambeien pada wanita hamil, rahim akan semakin membesar. Kondisi seperti ini akan membuat pembuluh darah vena di panggul menerima tekanan yang lebih besar karena penekanan rahim. Peredaran darah yang kembali dari bawah tubuh pun melambat dan tekanan pada pembuluh darah di bawah rahim menjadi meningkat. Hal ini menyebabkan pembuluh darah melebar. Itulah mengapa wanita hamil rentan varises di kaki, dan juga di bagian vagina. selain itu hal ini juga menyebabkan pelebaran pembuluh darah di anus atau ambeien atau hemorrhoid.

Faktor lain yang memicu ambeien dan dapat memperburuk ambeien adalah peningkatan hormon progesteron. Hormon ini dapat merelaksasi dinding pembuluh darah, dan menjadikannya mudah bengkak. Hormon ini juga memicu sembelit yang bisa memperburuk ambeien.

Cara Meringankan Ambeien Ketika Hamil

Biasanya pengobatan dan cara alami mengatasi ambeien pada wanita hamil diberikan untuk mengurangi gejala ambeien. Hal yang bisa dilakukan seperti meningkatkan serat di makanan, menambah asupan cairan untuk tubuh, melatih kebiasaan buang air besar dan juga pemberian obat untuk pelunak feses.

Sebenarnya obat ambeien yang diberikan pada wanita hamil sudah dinilai aman untuk digunakan dalam masa kehamilan. Namun akan lebih baik jika ambeien bisa diredakan dengan cara-cara alami tanpa perlu bantuan obat-obatan kimia. Lagipula, ambeien juga biasanya akan sembuh sendiri setelah wanita melahirkan.

Berikut ini adalah beberapa cara alami yang bisa wanita hamil lakukan ketika ambeien:

  • Menggunakan kantung berisi es. Letakkan kantung tersebut di area yang terasa sakit agar rasa nyeri mereda.
  • Hindari duduk ataupun berdiri lama. Posisi tersebut bisa memberi tekanan pada pembuluh darah pada tubuh bagian bawah. Pilihlah posisi berbaring sebagai gantinya. Atau jika Anda harus duduk, jangan lupa untuk mengganti posisi secara teratur. Atau Anda juga bisa melakukan peregangan dengan cara berdiri atau berjalan sebentar.
  • Hindari konstipasi. Konstipasi akan semakin memperparah kondisi Ambeien. Cara menghindari konstipasi yaitu dengan makan makanan yang banyak mengandung serat, dan minum lebih banyak air. Jangan lupa juga rutin melakukan olahraga yang ringan.
  • Hindari mengejan. Hal ini akan memperburuk kondisi pembuluh darah yang membengkak.
  • Jika terdapat tonjolan ambeien yang keluar, cobalah untuk mendorong secara perlahan masuk kembali ke dalam. Anda juga bisa menggunakan pelumas untuk mempermudah.

Lakukanlah hal-hal di atas sebagai ganti obat ambeien yang sering Anda konsumsi. Cara alami mengatasi ambeien pada wanita hamil tersebut lebih alami dan lebih baik dari pada Anda terlalu sering mengonsumsi obat-obatan. Selain itu cara-cara ini juga mudah dilakukan oleh Anda sendiri. Anda juga dianjurkan untuk mengunjungi dokter jika memerlukan pengobatan ataupun perawatan yang lebih lanjut.

Mengangkat Rambut Kemaluan

Mengangkat Rambut Kemaluan

mengangkat rambut kemaluanMengangkat rambut kemaluan mungkin anda semua sudah lama mengetahui tren tentang mengangkat atau mencukur rambut kemaluan dengan menggunakan lilin atau waxing, Sekarang ini cara ini sedang diminati oleh para wanita. Biasanya mereka terdorong untuk menghilangkan rambut kemaluan karena tujuan penampilan dan aktivitas seksual. Tapi sayangnya, penampilan bukanlah segalanya apalagi dilihat dari segi medis. Mereka lebih mengutamakan penampilan tanpa memikirkan resiko- resiko kesehatan pada daerah genital wanita yang akan timbul.

Tapi tahukah anda, tren atau gaya tersebut ternyata dapat meningkatkan lonjakan angka resiko infeksi menular seksual yang menyebabkan Kutil Kemaluan. Dan para dokter ahli kulit dan kelamin juga sudah memperingatkan tentang mencukur rambut kemaluan bisa juga menyebabkan trauma mikro atau cidera kecil pada kulit yang mungkin tidak terlihat dengan mata dan satu lagi resiko penularan virus cacar yang bernama Molluscum Contagiosum. Virus ini akan menyebabkan penyakit kutil air, yang akan membentuk benjolan- benjolan berwarna merah muda dan penyebarannya melalui kontak kulit ke kulit, selain itu penularan nya bisa juga melalui kegiatan seksual.

Bahayanya Dalam Mengangkat Rambut Kemaluan

  1. Menggunduli rambut kemaluan, berarti anda membiarkan bakteri patogen penyebab penyakit masuk ke vagina.
  2. Tanpa rambut-rambut di sekitar vagina, kemungkinan bisa bertambahnya infeksi jamur yang timbul terutama diperhatikan kembali untuk ibu hamil
  3. Luka akibat mencukur habis rambut di sekitar vagina bisa jadi tempat tinggal bakteri.
  4. Fungsi penting lainnya, rambut kemaluan juga berguna sebagai bantal empuk untuk vagina
  5. Kalau mencukur dan alatnya tidak steril bisa terjangkit infeksi. Karena dengan mengangkat rambut kemaluan ini juga bisa menimbulkan bintik-bintik seperti jerawat yang sangat sakit. Bila dicukur terlalu pendek pun juga bisa menyebabkan sakit. Baiknya dipendekkan saja tapi jangan terlalu pendek.
  6. Jangan salah menerapkan teknik mencukur karena bisa menyebabkan iritasi. Pada akhirnya, rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam bisa jadi penyebab jerawat.

Resiko Dalam Mengangkat Rambut Kemaluan

mengangkat rambut kemaluanBerikut alasan mengapa sebaiknya Anda tak mencukur rambut kemaluan setiap bulan karena mereka memberikan lima manfaat ini.

 

 

  1. Terlindung dari bakteri

Tumbuhnya rambut kemaluan di bagian intim pria dan wanita berguna untuk melindungi penis dan vagina dari bakteri.

  1. Terlindung dari gesekan

Melindungi penis dan vagina dari gesekan kulit secara langsung saat berhubungan seks.

  1. Menandakan kesuburan

Rambut kemaluan juga menandakan kesuburan pria dan wanita. Bahkan banyak pasangan yang suka melihat rambut kemaluan karena tampak seksi dan lebih menarik.

  1. Kelenjar keringat

Ada dua jenis kelenjar keringat di tubuh manusia yang dikenal dengan ekrin dan aporkrin, rupanya kedua kelenjar keringat tersebut terletak di daerah kemaluan. Hal ini menyebabkan Anda tak harus mencukur habis rambut kemaluan sebab dapat menyebabkan kelenjar dan folikel rusak.

  1. Terhindar iritasi

Mencukur habis rambut kemaluan dapat menyebabkan iritasi dan AsapSCIENCE menemukan 75 persen orang yang melakukan waxing rambut kemaluan mengalami iritasi dan gatal berlebihan.

Dokter-dokter dari Prancis ingin tahu apakah peningkatan ini berhubungan dengan tren Brazilian wax, atau bentuk lain dari pengangkatan rambut kemaluan, termasuk ada hubungannya atau tidak dengan penyakit stroke

Mereka meneliti rekam medis dari kunjungan ke klinik kulit di Nice dari Januari 2011 sampai March 2012, dan mengindetifikasi 30 kasus infeksi kutil air. Semua kecuali dua dari 30 pasien telah melakukan pengangkatan rambut kemaluan. 20 dari 28 orang dicukur, lima dipotong, dan tiga orang di-wax.

Dalam empat kasus, kutil tadi telah menyebar sampai ke perut bawah, dan pada satu kasus lainnya telah menyebar sampai ke paha.

Menuliskan penemuan ini dalam jurnal Sexually Tranmitten Infections, mereka memperingatkan: “Pengangkatan rambut kemaluan (terutama mencukur), bisa membantu penularan dengan cara mikro-traumatisme.”

Mereka mengatakan alasan untuk melakukan pengangkatan rambut pubis masihlah belum jelas, “tapi bisa jadi berhubungan dengan pornografi berbasis internet.”

“Alasan lain yang dikup adalah meningkatnya sensasi seksual. Bisa juga ada alasan psikologis, seperti keinginan alam bawah sadar untuk mensimulasi penampilan infantil atau keinginan untuk menjauhkan diri kita dari perilaku binatang.”

Tren mencukur rambut kemaluan atau mengangkat rambut kemaluan ini, para peneliti mencatat, juga mencuat di kalangan pria. Bahkan, 24 dari 30 kasus di atas terjadi pada pria.

5 Cara Untuk Mencegah Stroke Sejak Dini

 

Cara Untuk Mencegah Stroke Sejak Dini

cara untuk mencegah stroke sejak diniCara untuk mencegah stroke sejak dini merupakan sesuatu hal yang wajib untuk Anda lakukan karena jika seseorang terserang penyakit ini akan mengalami kelumpuhan pada bagian tubuh maupun bisa mengalami ketidak seimbangan saat sedang berjalan.

Stroke adalah penyakit yang mempengaruhi arteri yang menuju ke dalam otak dan diketahui stroke adalah penyakit no 5 penyebab kematian dan penyebab utama kecacatan di Amerika Serikat.

Stroke bisa terjadi bila pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi menuju ke otak terblokir sehingga menyebabkan penggumpalan darah dan ketika hal itu terjadi maka bagian otak tidak bisa mendapatkan darah dan oksigen yang dibutuhkan sehingga sel-sel otak mati.

Cara Untuk Mencegah Stroke Sejak Dini

Jika Anda tahu bahwa faktor risiko tertentu menyabotase kesehatan Anda dan menyebabkan Anda untuk berisiko lebih tinggi menderita stroke maka Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi dampak dari risiko itu, menurut Dr Natalia Rost, profesor neurologi di Harvard Medical School.

cara untuk mencegah stroke sejak dini

  1. Menurunkan Tekanan Darah

Tips mencegah stroke secara alami yang pertama adalah dengan cara menurunkan tekanan darah karena tekanan darah tinggi merupakan faktor besar, dua kali lipat atau bahkan empat kali lipat yang menyebabkan risiko stroke.

“Tekanan darah tinggi merupakan penyumbang terbesar terhadap risiko stroke pada pria dan wanita,” kata Dr Rost.

“Maka pantau lah tekanan darah Anda dari sekarang juga, jika darah Anda meningkat drastis dan tidak dalam keadaan normal maka segeralah turunkan tekanan darah Anda”. Diketahui ukuran ideal tekanan darah adalah 120/80.

  1. Olahraga

Menggabungkan pola makan yang sehat dengan olahraga teratur adalah cara untuk mencegah stroke sejak dini terbaik untuk menjaga berat badan yang sehat. Olahraga teratur juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah yang sehat sehingga dapat mencegah stroke.

Ada baiknya Anda melakukan olahraga secara teratur dan melakukan olahraga seperti aerobik, bersepeda atau berjalan cepat, sangat dianjurkan.

  1. Menurunkan Berat badan

Tahukah Anda bahwa obesitas dan diabetes bisa menimbulkan peluang Anda untuk mengalami stroke? Sehingga ada baiknya jika Anda kelebihan berat badan maka segeralah turunkan berat badan Anda mulai dari sekarang juga jika ingin mencegah stroke.

Anda bisa menurunkan berat badan dengan cara berolahraga seperti berlari di lapangan, bersepeda, berenang dan olahraga lainnya namun yang perlu Anda perhatikan adalah lakukan olahraga secara teratur dan jangan melakukan olahraga berlebihan dan selalu menjaga pola makan Anda.

  1. Berhenti Merokok

Tahukah Anda bahwa merokok dapat mempercepat pembekuan darah dalam beberapa cara yang berbeda, sehingga membuat darah Anda mengental dan meningkatkan jumlah penumpukan plak di arteri.

“Seiring dengan menerapkan diet sehat dan olahraga teratur, berhenti merokok adalah salah satu perubahan gaya hidup yang paling kuat yang akan membantu Anda mengurangi risiko stroke secara signifikan,” kata Dr Rost.

  1. Berhenti Meminum Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan ternyata dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan memicu detak jantung tidak teratur yang keduanya dapat meningkatkan risiko Anda mengalami stroke.

Karena minuman beralkohol tinggi kalori, sehingga juga menyebabkan kenaikan berat badan dan ada baiknya jika Anda peminum minuman beralkohol maka berhentilah mulai dari sekarang juga.

Itulah tadi beberapa cara untuk mencegah stroke sejak dini yang bisa Anda lakukan untuk mencegah stroke dan semoga saja artikel tersebut dapat bermanfaat bagi Anda.

Cara Menghilangkan Stress Pada Ibu Hamil

Cara Menghilangkan Stress Pada Ibu Hamil

cara menghilangkan stress pada ibu hamilCara menghilangkan stress pada ibu hamil yang merupakan penghalang anda dalam menghadapi aktivitas harian. Apabila anda diterpa stress, cobalah lakukan 8 cara ini untuk menyegarkan pikiran.

Tuntutan pekerjaan dan masalah dalam rumah tangga bisa membuat seseorang menjadi stress. Tak hanya itu. Berbagai masalah yang kita hadapi apabila tidak dapat di porsir dengan baik dapat membuat anda mengalami stress yang berlebihan.

Jika stress selalu dibiarkan, maka hal tersebut akan membuat kita depresi. Terlebih bagi masyarakat perkotaan, stress tidak hanya datang dari pekerjaan dan masalah rumah. Melainkan perjalanan dari rumah ke kantor maupun sebaliknya atau berbagai masalah yang menghampiri akan memicu seseorang mengalami stress.

Tuntutan hidup yang sangat beragam, membuat orang mudah merasa stress. Terutama masalah ekonomi. Bahkan ada sebuah pendapat orang yang tinggal di perkotaan cenderung lebih stress dibandingkan mereka yang tinggal di daerah.

Apa yang harus dilakukan seseorang untuk bisa terhindar dari stress? Sebenarnya stress dapat dihadapi dengan berbagai cara yang tentunya harus diikuti dengan kecerdasan emosional seseorang yang mengalaminya. Individu yang mampu mengendalikan emosinya dengan baik, cenderung mudah menemukan jalan keluar dalam menghadapi stress.

Cara Menghadapi Stres

  1. Pilihlah Makanan Sehat Sebagai Cara Menghilangkan Stress Pada Ibu Hamil
    • Perasaan yang sedang berantakan akibat masalah ekonomi, pekerjaan, perjalanan dari kantor ke rumah membuat seseorang mudah mengalami stress. Hingga makanan yang dikonsumsi pun bisa memicu timbulnya stress pada diri seseorang.
    • Dengan mengkonsumsi makanan sesuai dengan asupan yang sesuai dan juga dengan mengkonsumsi berbagai jenis vitamin akan membantu anda memiliki tubuh yang bugar. Sehingga anda akan mampu menghadapi masalah dengan baik dan terhindar dari pemicu stres.
  2. Menonton video
    • Apabila anda sedang mengalami stress, maka cobalah untuk menonton video sejenak. Video yang dapat anda tonton bisa berupa video yang menghibur, film-film pendek yang menginspirasi, ataupun jenis video yang dapat membantu anda dalam menghilangkan stress yang anda alami. Menonton video merupakan salah satu cara untuk meredakan stress.
    • Beberapa jenis video yang dapat menghibur dan menyenangkan dapat membantu otak untuk menghasilkan ketenangan secara menyeluruh. Bahkan anda bisa menghilangkan kecemasan yang berlebihan dari menonton video.
  3. Meluangkan Sedikit Waktu Di Tengah Pekerjaan
    • Salah satu faktor pemicu banyak orang mengalami stress adalah pekerjaan. Entah itu pekerjaan yang belum selesai, pekerjaan yang berlebihan, dan pekerjaan yang terus-terus datang tanpa jeda membuat anda mengalami stress.
    • Apabila memang hal ini terjadi pada anda. Cobalah untuk meluangkan waktu sejenak untuk sekedar mengobrol bersama rekan di kantor, meminum kopi, ataupun membicarakan hal-hal yang menyenangkan di sudut kantor. Cara ini sangat efektif untuk menghilangkan stress yang melanda.
  4. Olahraga
    • Stres juga dapat dipicu oleh tubuh yang kurang bugar. Mereka yang mengalami stress, sebagian besar merupakan orang yang jarang melakukan aktivitas olahraga. Padahal hanya dengan melakuakn olahraga intensitas tinggi dalam waktu 30-60 menit dapat membuat kinerja otak meningkat, sehingga menghilangkan stres.
    • Jika memang anda memerlukan olahraga yang lebih, manfaatkan waktu liburmu untuk berolahraga. Misal anda berenang, jalan santai, ataupun bersepeda berkeliling kota bisa menjadi satu cara untuk menghilangkan stress yang anda derita.
  5. Menjadikan Stres Sebagai Motivasi
    • Pasti anda bingung, bagaimana melakukan hal ini bukan? Sebagian besar mereka yang mengalami stress akan semakin malas terutama dalam cara menghilangkan stress pada ibu hamil. Seharusnya, stress yang terjadi pada diri anda bisa anda jadikan cara untuk memotivasi diri menjadi lebih baik.
    • Cara terbaik untuk menghadapi stress adalah menghadapinya dengan cara bijak, salah satunya menjadikan stress sebagai motivasi anda untuk meningkatkan skill, mencari penghasilan tambahan, ataupun untuk melakukan berbagai hal lainnya yang bisa menghilangkan stress.
  6. Menjalankan Hobi
    • Tentunya anda memiliki suatu hobi bukan? Coba lakukan hobi tersebut bersama dengan rekan-rekan lain yang memiliki hobi yang sama dengan anda. Apabila anda memiliki beberapa hobi cobalah lakukan hobi bersama komunitas, bukankah sesuatu akan menjadi sangat menyenangkan apabila anda lakukan bersama-sama. Salah satu untuk meredakan stress adalah dengan bersosialisasi.
  7. Bangun Lebih Awal
    • Mungkin anda mengalami stress di kantor karena selalu datang terlambat. Hal tersebut mungkin disebabkan karena anda tidak bangun lebih awal. Padahal jika anda bisa bangun lebih awal, anda bisa melakukan sarapan dengan santai, dan tidak terburu-buru untuk mengejar bis kota ataupun kereta api saat menuju ke kantor.
  8. Berjalan Keluar
    • Terakhir, hal yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan stress adalah dengan berjalan-jalan keluar. Anda bisa melakukan perjalanan sejenak ke tempat wisata, ataupun berjalan-jalan disekitar lingkungan rumah untuk melihat danau ataupun melihat hutan kota yang bisa menyegarkan pikiran anda dari stress yang melanda.

Selain langkah-langkah diatas masih ada banyak cara menghilangkan stress pada ibu hamil yang masih terdapat, baik cara tradisional dan menggunakan obat-obatan.